Chaussettes de contention : à quoi ça sert vraiment
L'équipe Maison Chaussette
Les chaussettes de contention ne sont pas des chaussettes serrées comme les autres. Elles exercent une pression dégressive : plus forte à la cheville, plus faible en remontant vers le mollet. Cette différence de pression aide le sang à remonter vers le cœur.
Comment ça marche
Dans les jambes, le sang remonte grâce aux muscles du mollet et aux valvules des veines. Quand ce retour veineux est moins efficace, le sang stagne : jambes lourdes, chevilles qui gonflent en fin de journée. La pression exercée par la chaussette soutient les veines et facilite cette remontée.
Dans quelles situations
- Les longs trajets en avion, en train ou en voiture, où l'on reste assis sans bouger.
- Les métiers qui obligent à rester debout ou assis toute la journée.
- Les jambes lourdes, notamment par temps chaud.
- La grossesse, sur conseil d'un professionnel de santé.
- Certaines pathologies veineuses, uniquement sur prescription médicale.
Contention ou compression ?
Les deux mots sont souvent employés l'un pour l'autre. Dans le sport, on parle de chaussettes de compression, censées soutenir le muscle pendant l'effort et la récupération. En santé, la contention se mesure en classes, qui correspondent à des niveaux de pression précis.
Demander conseil avant
La classe et la taille d'une chaussette de contention ne se choisissent pas au hasard : elles dépendent de votre situation et se mesurent sur le tour de cheville et de mollet. Pour un usage médical, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Ces chaussettes ne conviennent pas à tout le monde : en cas de trouble artériel, par exemple, elles sont déconseillées.
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